Comfortabel en warm op wintersport.
Als je op wintersport gaat weet je: het kan kou worden. Een goede sneeuwbui en wat lage temperaturen is goed voor de sportactiviteiten zelf, maar het dragen van de juiste kleding is wel belangrijk. Wanneer je het continu koud hebt, gaat de lol van wintersport er wel af.
Het gebruik van een laagjessysteem is een bewezen methode om je warm, droog en comfortabel te blijven, ongeacht de omstandigheden. Door lagen te combineren die specifieke eigenschappen hebben, kun je je outfit aanpassen aan het weer, de mate van fysieke activiteit en je persoonlijke behoeften.
Het laagjessysteem: hoe werkt het?
Het laagjessysteem bestaat meestal uit drie lagen:
Basislaag: Deze laag zit direct op de huid en voert vocht (zweet) af. Materialen zoals merinowol of synthetische stoffen zijn ideaal.
Middenlaag: Zorgt voor isolatie en houdt je warm. Fleece, dons of synthetische isolatie zijn hiervoor goede keuzes.
Buitenlaag: Beschermt tegen wind, regen en sneeuw. Waterdichte en ademende jassen (zoals Gore-Tex) zijn essentieel, vooral wanneer je je in de sneeuw bevindt.
Elke laag heeft een specifieke rol. Door lagen toe te voegen of te verwijderen, kun je je outfit aanpassen aan de verschillende en veranderende omstandigheden.
De invloed van activiteit op je kledingkeuze
Bij wintersport kan het type activiteit je kledingkeuze beïnvloeden. Intensieve activiteiten vereisen bijvoorbeeld meer ademend vermogen, terwijl rustige of koude omstandigheden om betere isolatie vragen.
1. Skitouren en splitboarden
Bij skitouren en splitboarden is de wandeling omhoog intensief en koel je snel af tijdens de afdaling. Je outfit moet flexibel zijn:
Omhoog: Kies een lichte, ademende basis- en midlayer. Een softshell kan voldoende zijn zolang het droog blijft.
Bij sneeuwval: Een Gore-Tex buitenlaag biedt extra bescherming tegen sneeuw en wind zonder in te leveren op ademend vermogen.
Omlaag: Voeg een geïsoleerde midlayer toe voordat je aan de afdaling begint, zoals een donsjack of een synthetische jas.
2. Freeriden
Met freeriden heb je een combinatie van intensieve bewegingen met tussendoor lange, koude lift- of gondelritten.
Een goed geïsoleerde midlayer, zoals een dons- of synthetisch jack, is essentieel.
Kies een water- en winddichte buitenlaag om jezelf te beschermen tegen sneeuw en kou tijdens afdalingen.
3. Powderskiën
Bij diep sneeuwskiën kom je veel in contact met sneeuw, waardoor je kleding nodig hebt die je niet alleen warm, maar ook droog houdt.
Kies daarom een goede waterdichte buitenlaag en een sneeuwvanger.
Merinowollen basislagen zijn ideaal om vocht af te voeren en geurtjes te voorkomen.
Temperaturen en persoonlijke voorkeuren
Het ideale laagjessysteem is sterk afhankelijk van de buitentemperaturen en hoe je lichaam reageert op kou.
Bij zeer koude temperaturen:
Voeg extra isolerende lagen toe, zoals een dikke fleece of een donsjack.
Overweeg een thermisch ondershirt als extra basislaag.
Bij mild weer:
Verminder het aantal lagen. Kies een lichtere midlayer en een ademende buitenlaag.
Persoonlijke voorkeur:
Sommige mensen hebben het snel koud, terwijl bij anderen juist snel het zweet uitbreekt. Het is belangrijk om dit een beetje te experimenteren en uit te vinden wat voor jou werkt. Neem altijd een extra laag mee in je rugzak, zoals een compacte donsjas, zodat je jezelf warm kunt houden als het kouder wordt dan verwacht.
Wat doe je met handschoenen?
Handen zijn gevoelig voor kou en moeten goed beschermd worden tijdens wintersport. Met koude handen is het immers lastiger grip te houden op je skistokken en het kan de pret van wintersport behoorlijk bederven als de kou niet uit je handen gaat. Voor welke handschoen kies je?
Skitouren: Kies voor lichte, ademende handschoenen tijdens het omhoog lopen, zoals softshell- of fleecehandschoenen. Houd warme handschoenen of wanten in je rugzak voor de afdaling.
Freeriden en powderskiën: Waterdichte handschoenen of wanten met goede isolatie zijn essentieel. Gore-Tex-handschoenen zijn een uitstekende keuze voor langdurige bescherming tegen sneeuw en vocht.
Lagen voor je handen: Gebruik dunne liner-handschoenen als basislaag. Deze houden je handen warm en geven extra bescherming als je je buitenste handschoenen even uit moet doen.
Tips voor een succesvol laagjessysteem
Vermijd katoen: Katoen houdt vocht vast, waarvan je afkoelt, wat gevaarlijk kan zijn in koude omstandigheden.
Draag kleding met ventilatieopties: Ventilatieritsen in jassen of broeken helpen je lichaamstemperatuur te reguleren tijdens inspannende activiteiten.
Neem een buff of balaclava mee: Deze kleine accessoires bieden extra warmte en bescherming tegen de wind.
Investeer in kwaliteit: Goedkope lagen kunnen hun functie verliezen onder zware omstandigheden. Kies voor gerenommeerde merken met een goede reputatie.
Conclusie: comfort is persoonsgebonden
Het perfecte laagjessysteem bestaat niet, want iedereen heeft andere behoeften en voorkeuren. Of je nu intensieve klim omhoog moet maken tijdens een skitour, geniet van een freeride-dag in diepe sneeuw of rustig op de piste skiet, het draait om balans en aanpassing. Probeer verschillende combinaties, luister naar je lichaam en wees voorbereid op veranderende omstandigheden.
Met een slim gekozen laagjessysteem, inclusief een goede Gore-Tex buitenlaag en de juiste handschoenen, kan je maximaal genieten van elke wintersportdag.
Productvergelijking
Wij hebben de beste producten die zorgen voor een optimaal laagjessysteem voor je vergeleken op basis van verschillende kenmerken. Zo blijf je altijd warm en droog tijdens je wintersportavontuur.
Commentaires